2026年5月第四週
【主題】：風暴中的安靜力量：在基督磐石上的「不動搖生命」 【日期】： 2026/5/24 (日) - 5/30 (六) 【本週讀經進度】： 詩篇 53 篇 - 詩篇 122 篇 (請參照教會「日日有光」讀經進度表：第175日-第181日) 【本週核心經文】： 我的心默默無聲，專等候神；我的救恩是從他而來。惟獨他是我的磐石，我的救恩；他是我的高臺，我必不很動搖。...我的心哪，你當默默無聲，專等候神，因為我的盼望是從他而來。（詩篇 62:1-2, 5）
🏠 1. Welcome 破冰：【心靈噪音大檢測】(10分鐘)
活動方式： 輪流分享。請大家閉上眼睛安靜 10 秒鐘，然後分享：此時此刻，你腦海中第一個浮現的聲音、或者是讓你最牽掛、最焦慮的一件事是什麼？（例如：明天開會要報告的內容、還沒繳清的帳單、孩子今天的哭鬧聲、或是待辦清單上的雜事）。
小組長引導： 我們生活在一個資訊爆炸、節奏極快的社會裡，外在環境充滿了噪音，我們的心靈也常常像裝滿了沸水的鍋子一樣，不斷翻滾、無法平靜。今天我們要透過大衛的詩篇來學習，如何在四面楚歌的壓迫中，啟動一種讓靈魂完全安靜下來的超自然超能力。
🎵 2. Worship 敬拜 (15分鐘)
建議詩歌： (點擊連結即可播放)
《我的心默默無聲》 (YouTube 連結: https://www.youtube.com/watch?v=kYJzEw1lQHQ )
《安靜》 (YouTube 連結: https://www.youtube.com/watch?v=R9Z8Yg_2Wf4 )
(回應詩歌) 《永遠的磐石》 (YouTube 連結: https://www.youtube.com/watch?v=E6u7O8oPZ3Q )
禱告方向： 呼求聖靈的平靜降臨在小組當中。求主對我們心中焦慮的風浪說「住了吧！靜了吧！」，帶領每位組員將靈魂錨定在耶穌基督這塊永遠不動搖的磐石上。
📖 3. Word 神的話 (30分鐘) —— 信息分享
A. 經文朗讀：詩篇 62:1-8
B. 經文解析：(供小組長分享使用，內容約 2000 字)
📝 信息綱要
引言：尋找動盪世代中的安全感
進入五月尾聲，職場與生活的挑戰依然考驗著我們的內心。
詩篇 62 篇是大衛在生命極度緊繃時，寫下的靈魂得勝之歌。
一、歷史還原：牆倒眾人推的背叛絕境
押沙龍的叛變與至親的背叛：大衛面臨尊嚴與王位的全面剝奪。
靈魂的最高境界：大衛拒絕用血氣反擊，選擇命令自己的心「默默無聲」。
二、基督中心：十字架上的終極靜默與穩固磐石
耶穌是那隻在剪毛人手下無聲的羔羊，承接了宇宙最大的不公義。
十字架承擔了所有的震動，讓我們的生命在基督裡獲得「絕不動搖」的合法地位。
三、生活應用：在焦慮的洪流中，立起你的「屬靈防空洞」
斷開找人吐苦水的依賴，建立向神傾心吐意的習慣。
讓小組成為一個陪伴彼此「專等候神」的穩固群體。
📜 完整分享內容 (小組長可直接照著分享)
各位小組的家人們，大家平安！
這禮拜我們的讀經進度來到了極其美麗、也極其深沉的《詩篇》。當我們翻開這些詩句時，我們會發現，幾千年前寫詩的人所面臨的痛苦、掙扎與焦慮，跟我們今天在大雅生活、上班所遇到的挑戰，幾乎是一模一樣的。
今天我們要聚焦的詩篇第 62 篇，被許多聖經學者稱為大衛靈魂的「得勝之歌」。這首詩最特別的地方，在於它全篇沒有一句向神的祈求或埋怨。大衛自始至終都在對自己的靈魂說話，他在對自己的心進行一場強烈的信心喊話。
讓我們一起走進大衛寫這首詩的真實景況，學習如何在環境劇烈震動時，活出一份穩如泰山的不動搖生命。
一、牆倒眾人推的背叛絕境
要讀懂這首詩字裡行間那種「默默無聲」的震撼力，我們需要先看見大衛當時所處的真實環境。
歷史背景顯示，這首詩極可能寫於大衛面臨親生兒子押沙龍叛變、或者是他遭遇一生中最信任的軍師亞希多弗背叛的悲慘時刻。當時的大衛已經不再是那位高高在上的君王，他成了一個被逼下王位、在大雨中赤腳逃難、面臨全國通緝的落魄老人。
大衛在第 3 節親自描述了他當時面臨的社會輿論與處境。仇敵看著他，覺得他就像「歪斜的牆、將倒的壁」。在當時的古代社會中，如果一面土牆開始歪斜了，所有路過的人都會想去推一把，好讓它趕快倒塌，這就是華人文化所說的「牆倒眾人推」。大衛昔日的朋友、他一手提拔的臣子，此時全都轉向支持押沙龍，每個人都在商議要如何把他從尊貴的位子上推下去，甚至私下用謊言去抹黑他、詛咒他。
大家想像一下這份痛苦。被不認識的敵人攻擊是一回事，被自己最疼愛的孩子、最信任的同工出賣，那種撕裂感會讓人發瘋。按照正常的人性反應，我們一定會立刻啟動防衛機制，我們會想打電話澄清、會想找人訴苦、會想用更惡毒的話語去反擊對方，好證明自己的清白。
然而，大衛展現了人類歷史上最優雅、也最震撼的屬靈姿態。
他回到上帝面前，對著自己那顆快要爆炸、快要充滿憤怒的心說：「我的心哪，你當默默無聲，專等候神。」這個「默默無聲」，代表著一種極高難度的靈魂約束。大衛選擇封住自己的嘴巴，拒絕用血氣去為自己辯護，拒絕用負面的語言去咒詛環境。大衛深深知道，當環境越是混亂，他的心就越需要安靜，因為唯有在絕對的安靜中，他才能聽見神的指令，看見神拯救的步伐。
二、十字架上的終極靜默與穩固磐石
弟兄姊妹，大衛在幾千年前做到了這份「默默無聲」，但對我們現代人來說，這實在太難了。當我們在職場上被誤解、當我們在家庭中受委屈，我們的心怎麼可能做到像平靜的湖水一樣默默無聲？
我們之所以能夠得著這份安靜的力量，關鍵在於仰望十字架上的主耶穌基督。
大衛在詩篇中不斷宣告：「惟獨他是我的磐石，我的救恩；他是我的高臺，我必不動搖。」這塊在風暴中撐住大衛的穩固磐石，在新約的亮光中，正是我們的主耶穌基督。
耶穌基督，就是那位真正活出完美靜默的救主。當耶穌在客西馬尼園被出賣、在公會受審問、在彼拉多面前面臨無情的誣告與羞辱時，先知以賽亞曾預言祂的姿態：「祂被欺壓，在受苦的時候卻不開口；祂像羊羔被牽到宰殺之地，又像羊在剪毛的人手下無聲，祂也是這樣不開口。」
耶穌在十字架上承受了全宇宙最大的不公義。仇敵在十字架下嘲笑祂、唾棄祂、要把祂從神的兒子的尊貴位子上推下去。耶穌具備調動十二營天使的天國軍力，但祂卻選擇了完美的靜默。耶穌把祂的主權完全交託給那按公義審判人的天父。
在各各他的十字架上，天地震動、頑石崩裂，全宇宙最猛烈的審判風暴狠狠地砸在耶穌的身上。耶穌基督代替我們承受了罪惡所引發的所有震動與拋棄，祂讓自己成為那塊被砸碎的磐石。因為耶穌已經在十字架上為我們承擔了所有的控告與咒詛，今天，我們這群信靠祂的人，在神面前得著了一個「永不動搖」的合法地位。耶穌是我們生命最堅固的底座，無論世界怎麼翻滾，只要我們錨定在基督裡，我們就擁有必不動搖的保證！
三、在焦慮的洪流中，立起你的「屬靈防空洞」
家人們，在我們走向應許的過程中，生活中的「非利士人」與「押沙龍」依然會帶著壓力和謊言來敲門。
可能這禮拜詭詐、狡猾人的一句話，讓你整晚失眠；可能下個月的財務缺口，讓你焦慮到想對配偶發脾氣。每當這個時候，我們的心就會開始大吼大叫，充滿了不安的雜音。
今天，上帝要教導我們在生活中實踐「默默無聲」的兩個具體步驟：
第一，停止向世界尋求認同，開始向神傾心吐意。 大衛在第 8 節說：「眾民哪，你們當時時倚靠他，在他面前傾心吐意；神是我們的避難所。」當我們受委屈時，我們習慣第一時間傳訊息找朋友大吐苦水，試圖找人站在我們這一邊。但大衛提醒我們，人能給的安慰非常有限。我們要學習把找人抱怨的時間，轉換為走向神的施恩座。在房間裡，把你的眼淚、委屈、甚至你的憤怒，原封不動地向耶穌傾訴。只有當我們把心裡的垃圾倒乾淨了，神的平安才能進得來。
第二，把你的生命，建立在「惟獨基督」的根基上。 大衛在詩中連續用了好幾次「惟獨（Alone）」。我的救恩「惟獨」從祂而來，祂「惟獨」是我的磐石。很多時候我們的心會動搖，是因為我們的安全感建立在「磐石加存款」、「磐石加健康」、或是「磐石加別人的稱讚」上。只要那些附加條件一改變，我們就崩潰了。這週，讓我們大膽地把那些附加條件拿掉，宣告說：「主耶穌，就算這禮拜業績不好，就算環境在變，但只要擁有祢，我的尊榮與盼望就依然穩固。我必不動搖！」
結語：在靜默中看見神蹟
各位親愛的小組家人，你現在的心靈正處在什麼樣的狀態？你正被哪一面「歪斜的牆」給壓得喘不過氣嗎？
今晚，在我們的小組聚會裡，你不需要再假裝堅強。讓我們一起來到耶穌這塊永遠的磐石面前。
讓我們的心再次默默無聲，專等候神。當你選擇停止用血氣掙扎、選擇安靜信靠那為你死而復活的耶穌時，你就會發現，那來自天堂的超自然平靜，要厚厚地保守你的心懷意念。世界雖然在震動，但我們的小組、我們的家庭，要在基督裡活出一份得勝有餘的底氣與從容！阿們！
C. 小組討論：
生活同理： 當你面對生活或工作中的危機、或者是被人誤解時，你通常需要花多少時間才能讓自己憤怒或焦慮的心「平靜安靜」下來？在這個過程中，最容易干擾你安靜的「噪音」是什麼？
國度視野： 耶穌在十字架上面對仇敵的羞辱，選擇了像羔羊般的靜默，因為祂確信父神掌權。當你明白耶穌已經為你贏得最終的勝利時，這如何幫助你在這週面對那個讓你很想「反擊、辯護」的環境？
彼此激勵： 大衛說「神是我們的避難所」。在未來的日子裡，我們小組可以如何互相提醒，在彼此遭遇風暴時，用「陪他一起親近神」來代替「一起參與抱怨」？
🏠 4. Work 神的工 (15分鐘) 本週行動：【靈魂的安靜防空洞】
關鍵行動： 信心需要透過操練成為習慣！小組長請大家現在把手機拿出來，調成「靜音或飛航模式」，並把手機螢幕朝下放在桌上。
具體實踐： 小組長帶領全組做一個「一分鐘的安靜操練」。請每個人閉上眼睛，在心中默念詩篇 62:1：「我的心默默無聲，專等候神。」
彼此宣告： 安靜結束後，兩人一組為彼此按手禱告，大聲宣告：「奉耶穌的名，宣告基督是 [對方的名字] 生命中永遠的磐石！這週無論環境怎麼震動，[對方的名字] 的心都要得著屬天的安靜與定力，靠主得勝有餘，絕不動搖！」帶著這份極大的安全感與富足，滿有平安地走進新的一週！」